養生意識抬頭，越來越多人注重養生，特別會去尋找一些古老的中藥材，來為身體補補身。管花肉蓯蓉就是其中一項，經典的古老中藥材，今天我們就要來介紹，管花肉蓯蓉的功效以及管花肉蓯蓉怎麼吃？會不會產生副作用，一次通通為你解答。
管花肉蓯蓉是什麼？
管花肉蓯蓉又有沙漠人參之稱，因為生長地帶都是較為乾燥氣候的地區。管花肉蓯蓉是擁有極高價值的中藥材，採收不易只能在乾燥的沙漠中找尋，加上已經屬於瀕危種，管花肉蓯蓉的價值才會如此高，除此之外管花肉蓯蓉的功效，非常的多樣，因此深受許多人喜歡。
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管花肉蓯蓉功效有哪些？
- 增強免疫功能
管花肉蓯蓉中的肉蓯蓉多糖，可以促進人體的細胞形成及活性，能夠增強人體的免疫功能。
- 男性壯陽
管花肉蓯蓉能夠壯陽補腎、益經血，抑制陽虛的狀況，女性若有不孕症狀，也可以靠管花肉蓯蓉來調養身體。
- 調解循環系統
管花肉蓯蓉也能夠保護心血管，避免動脈硬化、血栓，除此之外還能降低血壓、降低脂肪肝形成。
- 抗氧化
管花肉蓯蓉還有很好的抗氧化功能，能夠減緩人體的老化。
- 改善記憶障礙
許多研究都顯示，管花肉蓯蓉能夠抑制腦中的乙醯膽鹼酶活性，降低腦中的澱粉蛋白沉積，有效改善認知及記憶力，因此許多人推薦服用管花肉蓯蓉，來解決記憶力衰退的問題。
管花肉蓯蓉有副作用嗎？
基本上來說，管花肉蓯蓉食用上沒有副作用，但多食無益，效果並不會較為明顯。除此之外女性在月事期間不宜食用管花肉蓯蓉，以及陰虛火旺的人不適合食用管花肉蓯蓉，因為會有太補的情況發生。
管花肉蓯蓉怎麼吃？
目前較為盛行的服用方法，是當做中藥材泡煮起來喝，或是市售的相關產品來補充。如果覺得自己購買藥材，花時間煮太麻煩，也可以直接購買營養補充品來服用，像是印度卡其丸，雖然產品是主打壯陽使用，但平時當作補充精力也是很好的選擇！
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