男人陰莖還能長大?必看增大增粗實驗與運動研究結果
陰莖大小一直都是許多男人在意的話題,根據國際婦產科期刊(An International Journal of Obstetrics and Gynaecology)的一項研究顯示,女性的陰道平均約 9.6 公分,比台灣男性平均勃起的長度還要短,意即大部分男性的陰莖尺寸都很夠用,甚至想頂到女性的陰道底部,都是沒問題的。
即便如此,陰莖長度的重要性似乎已不只是在於實用性,而是關乎男性雄風的面子之爭。以下就帶您來了解陰莖變大的可能性有多少。(同場加映:ptt網友使用增大軟膏真的有效?使用增大軟膏真的有用嗎ptt網友怎麼看?)
陰莖增大的產品琳瑯滿目
坊間有許多五花八門的陰莖變大產品,例如:陰莖幫浦(Penis pump)、陰莖拉伸器(Penile extender)、陰莖增大凝膠等,這些產品究竟能否真的讓小弟弟更上一層樓呢?
增大增粗實驗與運動研究結果
英國泌尿科期刊(BJU International)的研究指出,受試者在4個月裡,每天配戴陰莖拉伸器六小時,實驗結果顯示陰莖長度增加約 1.8~3.1 公分,這項研究也許會讓許多認為自己是隻小小鳥的男士,看到了希望。
但除了陰莖拉伸器之外,其他陰莖變大的相關產品,有些可能會因為使用不當而造成傷害,其中部分的產品是藉由增加陰莖的充血量,而達到暫時性變大的目的,但這並非消費者所希望能增加實際的長度。
常見的陰莖伸展增大增粗運動
雖然並沒有明確的研究指出,陰莖伸展運動對於陰莖增大增粗有實際效果,但是仍有許多人聲稱藉由此方法,讓自己陰莖尺寸升級。以下提供兩種常見的陰莖伸展運動:
1. 一般陰莖伸展
- 握住陰莖頭部。
- 將陰莖往上拉伸,保持伸展的姿勢十秒。
- 將陰莖向左拉伸,保持伸展的姿勢十秒,接著再換右邊做相同的動作。
- 每天做 1~2 次,每次約五分鐘,重複以上動作。
2. 阿拉伯擠奶法(JELQ)
- 用食指和拇指擺出一個 O 的手勢。
- 維持 O 的手勢,套入至陰莖底部。
- 將 O 的尺寸縮小,讓陰莖感受到有輕微被勒住的感覺。
- 維持手勢,慢慢地往陰莖頂端移動,直到到達頂部,如果覺得疼痛請放輕施壓力道。
- 重複以上動作,每天進行 20~30 分鐘。
無痛 兩方法讓陰莖視覺上變大
陰莖的成長大約只會持續到青春期就結束,也就是 20 歲左右為止,如果您不願嘗試陰莖增大的產品,也沒有耐心持之以恆地做陰莖伸展運動,但仍想成為神雕大俠,不妨試試以下兩種對身體無害,也不會造成陰莖不適的增大方式。
- 減肥:由於男性身體的脂肪容易堆積在腹部及腰部,體重過重會使肚子變得很大,相形之下,陰莖便顯得短小,減重不僅給了小鳥出人頭地的機會,同時也能改善自身體態,增加自信心。
- 修剪陰毛:亞洲人沒有刮除陰毛的習慣,也為隱私處增添了一絲神祕感,但如果把您的陰莖也變得神祕可就不好了,修剪陰毛雖然無法讓您的陰莖增長,但可以顯著地增加陰莖視覺上的分量。當然您也不一定要全部剃除,可以稍微修剪過長的部分,足以顯露大雕風采即可。
綜上所述,可以發現能實際增加陰莖長度的方法看起來不少,但幾乎都沒有經過嚴謹的科學實驗證明,或是只有暫時性的效用,建議比起浪費金錢在購買相關聲稱可增大陰莖的產品上,不如嘗試一些簡單就能做到的伸展運動即可。此外,在床上也不是只有大就是好,多學習愛愛技巧,並懂得配合且滿足對方的需求,才是王道。
男生下面太小好煩?3方法改善尺寸焦慮!
「十個禿子九個富」、「男人愈老愈值錢」這些話聽起來,彷彿社會對男人外貌似乎沒有太多意見,一群人在茶餘飯後聊天時也鮮少計較男人的髮量及年紀,但若聊到男人的「長度」那可就不同了。
1. 平均長度未必是真的
如同男人會彼此謊報自己的長度,在填寫各種與性相關的問卷調查時,男人也會誇大下面的數據,畢竟有多少人會認真測量自己的陰莖,並如實將數據告知他人呢?
性與婚姻治療期刊(Journal of Sex & Marital Therapy)研究指出,受測者所提供的陰莖長度數據,通常小於由研究人員所測量的平均數據,並指出男性為面子容易謊報自己的尺寸。所以網路上各種陰莖長度、粗度的數據,其實可能都與真實情況有所出入。
2.A片男優都有「精挑細選」,別和他們比較
因為網路與智慧型手機的普及,A片變得唾手可得,但也造就男生會以A片男優比較陰莖長度的情況。
A片男優通常都經過篩選,並不適合作為平均標準,就像時裝雜誌中瘦骨如柴的名模、電影明星被視為女性的理想身材一般。若過度沉迷於A片,容易陷入認為自己尺寸過小的想法當中。(同場加映:A片看到無法自拔~8點檢視是否成癮)
3. 換個角度看就不焦慮
美國科學家Seth Stephens-Davidowitz表示,男性在Google搜尋引擎中,找尋與男性性器官相關議題的數量,大過於搜尋肺、肝、足、耳、鼻、喉、腦等器官相關議題的總量。
男生擔心自己的小弟弟太短,如同一般人會擔心自己的口袋不夠深一樣,但或許這僅僅代表人類演化過程中,我們最在乎兩件事:溫飽與繁衍後代,因此不妨更放輕鬆地看待自己的身體。
若你擔心到茶不思、飯不想,嚴重影響生活的話,或許可以和枕邊人聊聊,若很難啟齒,也可以諮詢專業的醫師與諮商心理師,千萬別只是埋首於網路上不實資訊、影片或廣告,讓自己愈發焦慮!
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