當男人邁入30歲，體能就會隨著年紀的增長而下降，性激素分泌也會減少，加上生活或工作的壓力，性慾可能就沒有以往高昂。
這篇文章分享給那些想提高性慾的男人們，趕快往下看！
想回到完整架構，可以搭配閱讀男性性功能醫學中心、睪固酮補充是什麼、性慾降低（sexual hypoactivity）是什麼原因？、常打瞌睡？小心提早男性更年期，醫師說補充睪固酮這麼做。這樣能把本篇的重點放回主要指南與相關案例中一起比較。
1. 維持性生活頻率
首先，很多男人因為年紀增長，性器官已經不再像以往可以快速勃起，或者是延遲射精，因此對自己失去信心，也會性愛抱持恐懼。
但是你可曾想過一個道理：愈不用，它就會愈站不起來？
你可以把性生活當作獲得身體與精神快樂的來源，也許不是每天都要做一次，但是有規律的性愛可以保持男人的性功能，更重要的是還可以改善夫妻或伴侶之間的關係。
2. 情比慾更重要
當年紀增長到一定歲數，性愛不再只是滿足生理需求，更重要的是彼此之間的「愛意」。
也因此套用前面所說的，你們必須保持一定的做愛頻率，一方面是舒緩壓力，另一方面來說也是幫助彼此維繫感情。次數並不重要，關鍵在於品質，已經雙方是否都有享受到。
3. 上床時拋開負面情緒
即使生活與工作上有很多壓力或負面情緒，但是當你回到家、上了床，就請你先把這些不開心拋諸腦後。
如果雙方都帶著負面情緒上床，先不要說提高性慾，就算心裡是想要的，注意力也無法集中，男性的話還可能會發生硬不起來或早洩的情況，引來另一半的不滿，原本應該是開心愉悅的性愛瞬間變成灰。
4. 性幻想提高男人性慾
只要是男人都有性幻想，無論是看到可愛的妹子、衣服穿很少的女性，還是自己在家看動作片，產生性幻想都是正常的。
因此如果想要提高性慾，透過一些有性幻想的衣物或動作，對於男性來說會有相當正向的影響。
不過前提是，你的另一半要可以接受讓你「幻想」囉！
5. 性愛節奏
由於年紀增長，性愛的節奏不可能再像以往那麼快，達到高潮的時間也會拉長。
對於男人來說，這可能不是好事；但是對於女人來說，其實她們更享受這種慢慢達到高潮的感覺，因此當雙方頻率一致，你將更能感受另一半的慾望，進而提升自己的慾望喔！
6. 服用壯陽藥品
最後，適度搭配壯陽藥品讓自己更「厲害」是必要的。
我們推薦你可以服用壯陽中藥，有草本界威而鋼之稱的印度卡其丸，它與市面上壯陽藥品牌不同的地方在於，它是使用天然草藥萃取而成，不僅不會有副作用，經過客戶使用20分鐘立即見效，藥效最長則可維持48小時。
一、威而鋼副作用有哪些？
二、阿育吠陀草藥是什麼？
三、提高男人性慾的6個秘訣
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